Le Trac : Trac, stress, anxiété, problèmes de communication (Élisabeth FRESNEL )

Auteur : Élisabeth FRESNEL
Editeur : SOLAL
Collection : Voix parole langage
Année : 06/2003

Comment lutter contre le trac, faire face au stress et à l’anxiété qu’il génère ? Comment retrouver une bonne capacité de communication lorsque l’on se sent, parfois ou souvent, voire toujours selon les circonstances, “l’ombre de soi-même”, quasi paralysé par la peur d’être jugé, évalué ?C’est à toutes ces questions que ce livre essaye de répondre en vous donnant les moyens, que vous soyez traqueur ou thérapeute, de lutter contre le trac qui n’est pas une fatalité.Il faut connaître et comprendre le trac pour s’en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la performance scénique ou la prise de parole en public.Les Auteurs :est médecin phoniatre, attaché au Service O.R.L. de la Fondation A. de Rothschild à Paris. Elle a créé un ‘laboratoire de la voix’ en 1985, structure alors quasi unique en France. Depuis 1992, elle dirige le Laboratoire de la voix ESPACE où elle travaille en équipe, de façon quotidienne, avec des orthophonistes, des psychologues et un professeur de chant. Ce travail multidisciplinaire l’a amenée à prendre en charge les ‘professionnels de la voix’ que sont les enseignants, les artistes, les avocats, les journalistes, les hommes politiques… et à s’intéresser à la voix et au trac depuis plusieurs années.


>> Disponible sur www.deboecksuperieur.com

Le Trac : Trac, stress, anxiété, problèmes de communication (Élisabeth FRESNEL )

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